きょうから１２月【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月01日（日）

きょうから１２月
< 会社行くかなあ。 　｜　記録なし >

【今日のできごと】
きょうから１２月である。早いなあ１年が過ぎるのは。。。
仕事面では考えるほどに嫌なことが累積してきた。まあ、あまり考えないことだね。。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
132mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		消費カロリー累計
269kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
35.9℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
35.9℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
35.7℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
血圧（最低）
92mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
151mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
3530円
支出（円） のグラフ
薬量
2
薬量（） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.7%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10045歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
一日の食一式（1人前） 2185 kcal
  2185 kcal
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