no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月07日（土）

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< no title 　｜　一勝地駅 >


【記録グラフ】
食事の記録
2378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
日清食品 日清のどん兵衛 天ぷらそば 西 100g（1人前） 473 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
10時
さつま揚げ（1人前） 76 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
　目玉焼き（1人前） 97.4 kcal
18時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
清酒（純米）（1人前） 371 kcal
馬肉（1人前） 55 kcal
焼餃子 （1人前） 191 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 59.4 kcal
  2378 kcal
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