no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月13日（金）

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年に一度の「眼科検診」に行って来ました。
今年も異常なし。

そして嬉しいことに、毎年受診していたのですが、「もう来なくてもいい。」と
言ってもらえました。＼(^o^)／わーい。

いつもと違うことが起こったら来ればいい。という事らしい。


良かったー。
【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
7114歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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