戸倉上山田温泉【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月14日（土）

戸倉上山田温泉
< no title 　｜　雪は降るあなたは来... >
仲間と温泉三昧の忘年会。
ここの温泉は、いいですね。
二度目ですがいいと思い仲間をと一緒に温泉＆お酒＆温泉の忘年会です。
宿の近くの酒屋の女将さんお肌ツルツル。
いわく、私は60年この温泉につかってます。年齢不詳ですが、ほんとにツルツル。
風呂上がりに「杏子(あんず)ビール」飲んで元気いっぱい!
明日は外湯巡り。ツルツルふにゃふにゃになるまで 行ってくるぞー、おおぉ!!!!
【記録グラフ】
万歩計
5898歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋肉量
53.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1541kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ﾏｰﾘｰ 2013/12/14 10:08 

こちらは寒い朝です。

最近、カラダカラ記録の更新さぼっています・・・

今朝、ニュースで各地のイルミネーション見ました☆
・・・こちらは「桜の花」のイルミネーションがきれいらしいです。
寒いですから体調管理に気をつけましょうね。
 ムッキー 2013/12/14 21:47 
今長野の戸倉?温泉です。雪がちらほらして寒いですね。
自宅の方先日25センチ位の積雪があったらしいです。
私は温泉、嫁さんは雪かき。明日帰って雪仕事します。
その後、息子が用意してくれたすき焼きです。
syunfamily 2013/12/14 23:20 
＞仲間と温泉三昧の忘年会。
最高ですね～♪
一年分の疲れを取って下さいねぇ～（＾＾）/
 ムッキー 2013/12/15 08:19 
ありがとうございます。
いい気分でした。アホ仲間のお陰で、またまた疲れましたが・・・
マイペンライ！ 2013/12/15 05:32 
おー！温泉三昧＋酒三昧っすね～いいなあ～！
 ムッキー 2013/12/15 08:21 
今朝起きて外見たら雪がふっています。
雪と温泉ますます楽しくなりそうです。
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