大丈夫！【ゆうかまんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月16日（月）

大丈夫！
< 明日から学校！ 　｜　no title >
味噌を少し食べ過ぎた感があるけど(笑)
今のとこはもってる。大丈夫。
このまま年末まで続けられますように！

【記録グラフ】
食事の記録
207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 9.1 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
  207 kcal
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