no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>valleymanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年12月17日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2224kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ファミリーマート たまごかけごはん風（1人前） 202 kcal
ファミリーマート 玉子焼と辛子明太子（1人前） 235 kcal
ひかり味噌 スープ春雨 白湯とんこつ（1人前） 51 kcal
20時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
枝豆（2人前） 67 kcal
丸大食品 ふんわりうす切り　ビアソーセージ（0.5人前） 101 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（2人前） 100 kcal
味の素 やわらか若鶏から揚げ（1人前） 199 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
22時
テーブルマーク さぬきうどん（1人前） 268 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2224 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE