Berlitz【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月21日（土）

Berlitz
< 品川 　｜　実家 >


【記録グラフ】
食事の記録
2123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ご飯 中（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
肉そぼろ（0.5人前） 162 kcal
和食さと コーヒーゼリー（1人前） 143 kcal
23時
ビール（2人前） 280 kcal
ポテトフライ（2人前） 332 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
シマダヤ そば（1人前） 242 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（4人前） 248 kcal
  2123 kcal
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