no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月27日（金）

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仕事納め。






１７時１５分まで長い。（笑）








昨日の出張で、高速道路のパーキングエリアでだと思うが、お気に入りの
マフラーを忘れる失態をやらかす。
あーあー。









とにかく、頑張ります。(^_-)-☆
【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
7881歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		 
コメント
ココアパパ 2013/12/27 17:35 
＞お気に入りのマフラーを忘れる失態をやらかす。
＞あーあー。
（・ｍ・；）アレマッ！・ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ
そんなこんなで、今年も去ってゆく～
 はりそん705 2013/12/28 17:24 
やっちまいました。（泣）
それにしても、上司の宿題がヤバ過ぎです。
年明けまで忘れます。（爆）
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