no title【たびんちゅさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月01日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
32.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1118kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
㈱夕月 かまぼこ（2人前） 39.6 kcal
お雑煮（1人前） 422 kcal
伊達巻き（0.2人前） 38.1 kcal
いわし田作り（2人前） 0 kcal
フジパン チーズフォンデュフランスパン（1人前） 130 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豚の角煮（0.5人前） 211 kcal
オリジン弁当 筑前煮（1人前） 76 kcal
15時
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
  1118 kcal
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