たびんちゅさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

07月28日 no title

  
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07月27日 no title

  
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07月26日 no title

  
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07月25日 ヒドイありさまだ

  
その前からいくらなんでもとは思っていたが、暑さでうだうだして引きこもっているうちにひどいことに
8/1にメタボ健診なので久々に計ってみたが……ヒドイ、ひどすぎる。
惣菜も油ものも食べてたものなぁ。
普通に何作っていいのかわからなくなっている自分がいる……。
どうしよう
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11月04日 no title

  
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11月03日 no title

  
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11月02日 no title

  
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10月31日 no title

  
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10月28日 no title

  
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10月27日 no title

  
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10月25日 no title

  
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10月24日 no title

  
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10月23日 no title

  
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10月14日 no title

  
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10月13日 no title

  
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06月30日 no title

  
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02月12日 no title

  
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01月24日 no title

  
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01月22日 no title

  
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07月28日 no title

  
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04月16日 no title

  
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04月03日 no title

  
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02月17日 no title

  
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01月09日 no title

  
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01月07日 no title

  
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01月03日 no title

  
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01月02日 no title

  
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01月01日 no title

  
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12月23日 no title

  
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10月09日 no title

  
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