吐き癖。。。【深夜さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月07日（火）

吐き癖。。。
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最近また吐き癖が再発しました。
変な話、(基本的に)吐くのは気力でコントロールできるから外(日中)で吐かないだけまだましか。
えづいても我慢出来るし。。。ただ、吐かないとやっぱりずーっと胸や頭がぐるぐるして気持ち悪い。

過食嘔吐って程食べてないとは思うんだけど。。。多分。
拒食症な類でもない気がするし。。。ホント参った。
食後30分～数時間は吐き気との戦いですよ。
まぁ、自宅では戻しちゃうんだけど…私の場合えづく声が小さいと言うか殆どしないので家族は誰も気付かない。
気付いて怒られるのも面倒だからこれはホント有難い。
でも吐き続けるって実は辛い。
吐かなくても辛い。
辛い辛い辛い、逃げ場が無いから余計辛い。

その内自傷行為を始めそうで自分が怖い。
自分が自分でなくなる。。。そんなの嫌だよ。。。
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