さむい。ねむい。でも、ねむれない。【きゃろっとっとさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月12日（日）

さむい。ねむい。でも、ねむれない。
< 連日、暑くて。 　｜　また今日も寝不足か... >
午前４時に寝て、午前８時に起きるってのは、どうなん？

これじゃ、身がもたないよ。

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