asakomamさん
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14年01月13日(月)
ロイズのチョコレート。 |
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< 白蛇抄。
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チョコレートが好き。 特にアーモンドチョコレートがいい。
昨日は友だちがロイズのチョコレートを持ってきてくれた。 月に1度、みんなでお菓子を持ち寄って、2時間くらいおしゃべりに花を咲かす。 打算のない純粋な人たちにわたしは感化されることが多い。
たとえば、 わたしはものすごく心配性で自分に自信が持てない。 しかし、友だちはゆったりのんびりしている。 一緒にいて、わたしもセカセカした性格を見直そうと思う。
わたしくらいの歳になると、若い頃に比べてものの見方がずいぶん変わってくる。 たとえば、高齢者の気持ちが分かるようになる。 若い頃は、食事の後に爪楊枝を使うことが汚らしいことに思えた。 けれども、歳と共に歯茎が下がってくるので、なるほどと納得ができるのだ。
お年寄りがゆっくりゆっくり歩くのも理解できる。 ちょっとしたことで転んでしまうのもわかる。 人生の半分以上を生きてきて、身体の衰えを感じる。 昨日は、そんな話をした。
わたしはよく食べる。 人の倍くらいは食べている。 それでも食べる割に太らなく痩せていた。 でも50を境に、身体のいたるところに贅肉がつき太りやすくなった。 健康診断でも肝機能と血糖値でひっかかり、食べ過ぎを指摘された。 長生きしたいので、少し食べる量を減らさなくてはいけない。 毎日、3000Kcalくらい摂取しているのを半分にしよう。 きっと1日1500Kcalくらいが標準だろう。
おばちゃんを卒業して、そろそろおばあちゃんの年代になるわたし。 孫のいる友だちも結構いる。 大殺界の3年間をどう過ごすのか。 無理はしないで、自分磨きの3年間にしたい。
きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。
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