いつも遅刻・・・。【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月15日（水）

いつも遅刻・・・。
< 来客 　｜　暖か・・・ >
9時半からある教室をいつも10時位にならないと行かない…
先生が殆ど準備をしてくれているので助かる。。

先生と3人で作るので気楽で良いし
ランチをしに行く様な物で楽しい（*^_^*）

2時前に帰宅しすぐに仕事！！
5時過ぎに帰宅。。。
大急ぎで夕飯の用意。。。
寒くて今日は疲れた(-_-;)
【記録グラフ】
食事の記録
1800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
どら焼き（1人前） 170 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
アンデルセン くるみパン（1人前） 184 kcal
茄子と鶏肉のサラダ（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
  1800 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/01/15 22:11 
わたしはせっかちなので、いつも時間より早く着きます。
待ってる時間の長いこと。
 花より団子 2014/01/16 15:52 
こんにちわぁ～
asakomamさんの様に早目に行くのが本当なのですが…
朝が苦手で…(^_^;)
時間の決まった仕事の時は頑張って遅刻しない様に行きますよ…。
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