６時間、寝れたけど。【きゃろっとっとさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月16日（木）

６時間、寝れたけど。
< う。まだ５時前。 　｜　午前３時起き…、ひ... >
断続的に目が覚めてしまうのがつらい。

会社でもぼーっとなってしまう。

睡眠とりたい。

コメント
asakomam 2014/01/16 22:06 
まとまった睡眠が取れないのは辛いです。
わたしも何度も目が覚めてしまうので、昼間眠たいなってことがあります。
 きゃろっとっと 2014/01/18 07:10 
コメントありがとうございます。
ぼくは昼休みとかこっそり隠れて寝ちゃってます。
でないと、仕事になんないので。
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