大事な時間【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月17日（金）

大事な時間
< いい感じ 　｜　アマンダ・パーマー >
大事な時間 画像1
今日は2週間ぶりに、旦那が帰ってきます。
いつ起こっても大丈夫なように、お兄さんのお葬式のてはずも全て整えたようです。
悲しいです。
お兄さんのいる州は一昨日から40度越え、山火事が心配されています。
こっちは30~35度くらいだけど、それでも暑い、、、

私は今日から3日間仕事。
せっかく旦那が帰ってくるのに、、仕方ないですね。
でも明日は仕事の後、二人で久々のコンサート。
一緒にいる時間を大切にしたいです。

今日はプチ断食4日目。2週間も後半に入りました。
日本一周は、昨日品川を過ぎて今、横浜に向かっています。
【記録グラフ】
万歩計
9878歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日本ルナ ヨーグルト（0.9人前） 115 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
プラム（1人前） 13.2 kcal
14時
スイカ（1人前） 51.8 kcal
キャドバリー ブドウ（1人前） 25.2 kcal
21時
大根の煮物（1人前） 107 kcal
  319 kcal
コメント
みたお 2014/01/17 08:03 
＞お兄さんのお葬式のてはずも全て整えたようです。
それは辛いねぇ…
でも仕方の無いことだよね･･･現実だし・・
＞プチ断食4日目
順調みたいね＾＾
 どんぐり27 2014/01/17 19:30 
悲しい現実、、、ですね。
ハナユビ 2014/01/17 11:39 
そか…。
残ったものが、その辛さに引きずられちゃわないようにね。
でも、つらいなぁ。
ちなみに、横浜はいいところだよ☆
こんど遊びに来なよ＾＾………バーチャルでｗ
うん
 どんぐり27 2014/01/17 19:30 
横浜は何度も行ったことあります。しばらく行ってないけどね、、、
港ミライに行って見たい、、、
うみのおとこ 2014/01/17 13:01 
お兄さんの州は４０°ってすごい暑さですね
＞お兄さんのお葬式のてはずも全て整えたようです
↑仕方がないことですが悲しいですね
 どんぐり27 2014/01/17 19:33 
これもお兄さんの、残される人への配慮ですね。
私は30度で参ってるのに、、、
syunfamily 2014/01/17 16:34 
今朝、メルボルンパークが最高４３・４度を記録し～
全豪オープンテニスが、暑すぎ４時間中断したニュースが流れてましたよ～（－－；
＞一緒にいる時間を大切にしたいです。
素晴しい事です～久々のコンサート、いっぱい楽しんで来て下さい。
 どんぐり27 2014/01/17 19:34 
一緒にいられるって、やっぱり特別なことだから。
ずっといられるわけじゃないものね、、、人間いつどうなるか？
怖いな、、、
打ち水 2014/01/18 07:52 
４０℃
ニュースで報道してました。
今朝は、雪が降りました・
 どんぐり27 2014/01/18 08:01 
旦那が昨日までお世話になっていた友達のところは４４度あったそうです。
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