【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月20日（月）

【N】MuayThai
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7時３０分くらいの遅刻だったが、
電車がうまくつながらなそうなので、山手線を使って到着。
ところが、
今日はLさんだった。
Nさんのはずが風邪でダウンだそう。
私が肘が良く無い、というと、
とりあえず右手と足のミットをやってくれた。
最後は１６オンスのグローブだけど負傷の方はしなくていい、ということで、
できた。
早めに切り上げたのではやめに終わらせた。ひさしぶりに山手線になった。
ピンサヤームとかアレックスとか強かった！て話をした。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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