no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1783kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
蕎麦（1人前） 231 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
オタフク 天かす（1人前） 29.7 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 7.4 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ロッテ チョコレート（1人前） 34 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 371 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 105 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 25 kcal
オムライス（1人前） 575 kcal
味の素　 コンソメ（1人前） 13 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
長いも（1人前） 35.1 kcal
  1783 kcal
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