品川、ジム【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月22日（水）

品川、ジム
< 品川 　｜　豊橋 >


【記録グラフ】
ジョギング
55分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ガスト ごはん（1人前） 297 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鶏肉（0.2人前） 71.3 kcal
20時
ガスト ごはん（1人前） 297 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
亀田製菓 柿の種（1人前） 205 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
スターバックスコーヒー ポテトチップス（0.7人前） 174 kcal
  1520 kcal
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