まただ。また２時半に目が覚める。【きゃろっとっとさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月24日（金）

まただ。また２時半に目が覚める。
< 眠り始めが遅すぎた... 　｜　おー効くぜぃ。新し... >
４時間弱で目が覚めてしまう。

何か理由があるんだろうか。

５時くらいにちょっと眠くなったので寝てみたら、そのまま２時間くらい寝てしまって、朝寝坊。

睡眠薬は、①４時間眠れるもの、②６時間眠れるもの、③８時間眠れるもの、の３種類もらってるという説明を聞いてたんだけど、これはもしかしてぼくの勘違いで、もしかすると、

①飲んですぐに睡魔に襲われるもの

②飲んで６時間前後たってから睡魔に襲われるもの

③飲んで８時間前後たってから睡魔に襲われるもの

の三種類の睡眠薬を受け取っているのではないのかな。

　だとしたら、明け方の異常な眠気も理解できる、気がするし。

　午後から出勤して、帰宅してすぐラーメン屋に行ってヤケ食い。

　１０００円でラーメン＋替え玉２回＋ご飯＋焼き餃子だから、まぁ元はとったかな。

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