眠り始めが遅すぎた。【きゃろっとっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きゃろっとっとさんのトップページ>記録ノートを見る>眠り始めが遅すぎた。
14年01月23日（木）

眠り始めが遅すぎた。
< 二度寝がうまく眠れ... 　｜　まただ。また２時半... >
ちょっと用事があったもんで、睡魔に襲われたのが午前１時半くらいになっちゃった。

んで、５時に起床したから、４時間弱くらいの睡眠かー。

もっとはやく寝れてればなぁ。

なかなか睡眠が思うようにとれない。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE