ダラダラ(-_-;)【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月26日（日）

ダラダラ(-_-;)
< 気力がない 　｜　ひと安心 >
外は暖か…
部屋は寒々していたが…
4時前から暖房を入れる
暖かでも寒くても部屋でゴロゴロしていた。
仕事はあるけれど…パスした(-_-;)

風邪気味でも無いのに身体がだるい…。

娘の弁当作りも後何回すれば良いのかなぁ～

べたべたした母娘ではなかったけれど、
寂しくなるなぁ～
主人と2人での生活に楽しみを見つける事が出来ない(-_-;)

色々考えると…ダラダラ…してしまう。

【記録グラフ】
食事の記録
2458kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
キャベツのそぼろソース（1人前） 201 kcal
よもぎもち（1人前） 147 kcal
シチュー（1人前） 690 kcal
豆ときゅうりのサラダ（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2458 kcal
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