no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月29日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ケロッグ オールブラン ブランフレーク フルーツミックス（0.8人前） 115 kcal
MEGMILK ナチュレ（1人前） 63 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 35.6 kcal
11時
ホームメイドスコーン（12個分）（0.2人前） 259 kcal
中沢 クロテッドクリーム40g（0.2人前） 46.6 kcal
MEIDI-YA つぶつぶ　イチゴジャム（1人前） 36 kcal
12時
メイプルリーフ ベーグル（1人前） 210 kcal
明治 スライスチーズ（1人前） 53 kcal
ウインナーソーセージ（2人前） 128 kcal
セロリ（0.1人前） 0.98 kcal
テーブルランド トマトジュース（1人前） 19 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
クルミ（4人前） 162 kcal
  1275 kcal
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