no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月29日（水）

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< とても疲れた週末 　｜　ホッキョクウサギ、... >


【記録グラフ】
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
36.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
Ⅰ月28日の（1人前） --- kcal
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
肉団子（1人前） 425 kcal
12時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
小鉢（2人前） 200 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
22時
いわし煮そば（1人前） 500 kcal
  1823 kcal
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