no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月05日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1842kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 59.4 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
目玉焼き（1人前） 84.1 kcal
12時
パン（1人前） 120 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
17時
清酒（純米）（1人前） 408 kcal
ご飯 小（1人前） 118 kcal
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 7.4 kcal
コープ さつまあげ　いか入り（1人前） 33 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
げそ天（1人前） 233 kcal
厚揚げ（1人前） 39 kcal
  1842 kcal
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