Insanity Day5　PURE CARDIO【snishida01さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月06日（木）

Insanity Day5　PURE CARDIO
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【今日やった運動】
PURE CARDIO + 懸垂（斜め　10×2）
【運動した時間】
50分
【今日の感想】
後半休みなく動くのがきつい！
【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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