今日は雪かきか？【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月09日（日）

今日は雪かきか？
< ソチ五輪始まり、外... 　｜　代休である >

【今日のできごと】
大雪後、朝から雪はやんではいるが、これは雪かきが大変でござるぞ！
その後は洗濯機購入し、いざ上野へ。クリーブランド美術館展、人間国宝展、世紀の日本画展と三つの美術展をマザーとともに積極的に観て回る。
さすがに最後はフラフラとなった。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
126mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
35.7℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
35.7℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
36℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
98mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
144mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		消費カロリー累計
482kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
19538歩
万歩計（歩） のグラフ
薬量
2
薬量（） のグラフ
 		支出
6120円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
脈拍
80回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21.1
BMI（） のグラフ
体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
一日の食事一式（1人前） 2500 kcal
  2500 kcal
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