no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月09日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
55.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
0.6回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1568kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
いなり寿司（1.5人前） 588 kcal
12時
日清 スープヌードル シーフード（1人前） 283 kcal
ご飯200（0.9人前） 302 kcal
さつまいも（0.7人前） 213 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
18時
カリフラワー（1人前） 26 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
キユーピー ノンオイルドレッシング　焙煎ごま（1人前） 2.4 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
春巻（1人前） 223 kcal
たくあん（3人前） 46.1 kcal
山崎製パン ロールちゃん（0.3人前） 156 kcal
  2648 kcal
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