Insanity　day９　Pure Cardio【snishida01さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月09日（日）

Insanity　day９　Pure Cardio
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【今日やった運動】
Pure Cardio + ゴルフヨガ
【運動した時間】
60分
【今日の感想】
足が疲れ気味！
本来は昨日OFFだったけど、明日、明後日と出来ないのでやっといた

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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