日曜日【YOU19さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月09日（日）

日曜日
< サボリ 　｜　no title >
【今日のできごと】
起床が16:00．
【今日の感想】
DQMSLにはまる.
何もしない非生産的な1日だった。
【記録グラフ】
ベンチプレス
20回
ベンチプレス（回） のグラフ
 		腕立て
40回
腕立て（回） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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