ベーシックと実戦セミナー【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月16日（日）

ベーシックと実戦セミナー
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セミナーが午後あるので、
午前の太極拳はさぼりました。。。

セミナーは
間合い。
パンチの間合いからのロー
ノーモーションのローの練習、と
非常にためになった。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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