強風に注意～(ｰｰ;)　　【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月16日（日）

強風に注意～(ｰｰ;)　　
< 娘夫婦を迎えに関空... 　｜　折畳み傘があれば安... >
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【今日の動画】久し振りに、動画を復活しようかな～(-^〇^-)


　　　　　　　　　①部屋の掃除を如何に楽しくするかなぁ～(^^ゞ

　　　　　　　　　②コードを取ってくるように、言われたけど～(＠_＠;)
　　　　　　　　　　もう少しや～(´･_･`)　

　　　　　　　　　③ねぇ、もっと遊ぼうニャン(　＾∀＾)
　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




《今日の予定》昨日は娘夫婦の迎えに関空へ。
　　　　　　　先週の土曜出発から８日間。私達よりも2日間長く滞在し、
　　　　　　　ハワイ州のカウアイ島ではヘリコプターで遊覧し、スキューバーダイビングなど
　　　　　　　楽しんで来たようでした(^^♪
　　　　　　　ホノルルでは日本語も使えるが、別の島では英語しか通じなかったようです(´･_･`)

　　　　　
　　　　　　　　①午前中、お教会へ

　　　　　　　　②午後３時頃、トヨタカローラ店へ。
　　　　　　　　　プリウス車のリコールに関する無償修理で３０分ほど掛りそうです。
　　　　　　　　　説明では、制御ソフトを対策仕様に書き換えをするそうです。




　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。



　　　　　大阪の天気：くもり のち 晴れ(４度～１０度)

　　　　　日曜日の大阪は晴れてお出掛け日和です。
　　　　　しかし、午前中ほど冷たい風が吹くので、お出掛けは風の通しにくい
　　　　　服装をお勧めします。

　　　　　［傘指数:20］傘の出番はほとんどなさそう。




【天気概況】昨日は、東北の太平洋側で雪や雨の強まっていました。
　　　　　　　東北地方では今日も、広い範囲で湿った雪が降り続き、大雪になる見込みです。
　　　　　　　海上を中心に非常に強い風が吹き、大荒れとなるでしょう。
　　　　　　　猛ふぶきや高波に警戒が必要です。
　　　　　　　交通機関が乱れており、さらに混乱することが予想されます。
　　　　　　　積雪の多い山沿いでは、なだれにも注意してください。



【大雪警報】

　　　　　　　①青森県・津軽、下北(むつ)、三八上北(八戸)：2月15日 20:37～
　　　　　　
　　　　　　　②秋田県・沿岸　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ：2月15日 16:52～

　　　　　　　③岩手県・内陸(盛岡)、北部(宮古)、南部(大船渡)：2月15日 16:50～

　　　　　　　④福島県・中通り　　　　　　　　　　　　　　　　　 ：2月15日 22:58～

　　　　　　　⑤長野県・北部　　　　　　　　　　　　　　　　　　　：2月15日 16:53～

　　　　　　　⑥新潟県・中越(長岡)、上越(高田)　　　　　　　：2月15日 18:34～　


【暴風・波浪警報】

　　　　　　　①宮城県・東部(仙台)：2月15日 22:43～

　　　　　　　②山形県・庄内(酒田)：2月15日 21:25～

　　　　　　　③福島県・浜通り(小名浜)：2月15日 22:58～



　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。



【リジェンド葛西！】
　　ソチ・オリンピックのスキージャンプ競技で葛西選手がやってくれましたね（＾ω＾）
　　1本目は我慢して観ていましたが、2本目は家内に起こされて、素晴らしいフォームを
　　生で観れましたね(^^♪　金メダル取れる程の内容で、惜しくも銀メダルでしたよ～( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．





【錦織情報】■2月8日-16日　アメリカ国際インドアテニス選手権に
　　　　　　　　錦織圭が第１シードで出場しています。
　　　　　　　　ATP World Tour 250　既に勝ち上がっていて、
　　　　　　　　今日の午前５時から準決勝が行われます。
　　　　　　　　対戦相手はMichael Russell (ﾏｲｹﾙ・ﾗｯｾﾙ) ｱﾒﾘｶ(ﾗﾝｸ98位)です。

AM07:30　　　　6-3、6-2ストレートで勝利していましたね（＾ω＾）
　　　　　　　　決勝の対戦相手はYen-Hsun Lu対Ivo Karlovicの勝者ですが、
　　　　　　　　この試合は日本時間午前8時から試合開始です。

　　Ivo Karlovicに決まりましたが、前回は負けているので、
　　　　　　　　リベンジを期待し、久し振りの優勝して欲しいので応援しょう～(^^ゞ
　　　　　　　　明日、衛星チャンネルGAORAでAM6時から放送されますよ(-^〇^-)
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.9
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1468kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
1.5杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
4308歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
34.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2014/02/16 03:05 
③は、ニャンコがお茶目でかわいい、ワンコは全然相手にしてないですね。
プリウス乗ってる人多いですね、従兄もプリウスに乗ってます。
asako県では今夜は星が出てます、きょうは晴れの予報が出てます。。
 ココアパパ 2014/02/16 21:10 
リコール無償修理に行って来ました。
ついでにオイル交換もして来ました(^^ゞ
今日はイイ天気でしたね(-^〇^-)
mamchan 2014/02/16 10:37 
最初太平洋側だけすごいのかなと思ったけど、日本海側の私地方もけっこう降りました！！
ちょっと今までラクしすぎたんだけど、今日は本気を出して雪かきしないとです・・・あ、娘も一緒に♪

ニャンコちゃんは遊びたいけど、ワンちゃんのほうはネムネムしたいのかな？(￣w￣)ぷっ
 ココアパパ 2014/02/16 21:14 
青森はこれから油断出来ないのでは～(´･_･`)
雪掻きは本当に大変でしょうねぇ(>_<)ﾌｩｰ．．．
大型犬はやはり優しいのが似合ってますね(´ω｀*)
syunfamily 2014/02/16 11:30 
＞プリウス車のリコールに関する無償修理で３０分ほど掛りそうです。
この頃～ハイブリット車のリコール多いですね。
ホンダフィットも大量リコールだそうです・・・（－－；
 ココアパパ 2014/02/16 21:20 
急発進、急加速すると異常反応するみたいです（・ｍ・；）アレマッ！
円安でメーカーは儲かっているハズで、充分な対応をして欲しいですね(o・・o)
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