背中が痛い。。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

さのっちょさん


1958年11月30日生(女性) A型福岡県

背中が痛い。。。

< マイブーム。。　｜　焼きもち、作りまし... >

というか、あっちこっち、痛いのです。。
加齢ですよね。。
朝は、ボイストレーニング、昼は、フルートレッスン。。
夜は、まったり。。
でも、今から体操します。。

【記録グラフ】

基礎代謝 1043kcal	体脂肪率 35.7%	体重 53.8kg
カロリー比較

syunfamily	2014/02/19 21:04
同じく～背中も腰も痛かったので～昨晩、指圧整体＆鍼灸しました～～おかげで～今日は元気全快です～～（＾＾）/
asakomam	2014/02/19 21:09
腰痛もちになりました。整形外科に行きます。
みたお	2014/02/19 22:19
ワシも寝込んで腰が痛くなったけど動き出したら治ってきたわ～♪ やっぱり程ほどに動かないとね（＾＾；
たわし68	2014/02/19 22:48
少し、体を動かしてみては？柔軟、整理体操です。血行を良くするイメージで・・・。

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