no title【湊みらいさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
大塚製薬 SOYJOY ストロベリー（1人前） 133 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 82 kcal
12時
ズンドゥブチゲ（1人前） 221 kcal
ファミリーマート ごぼうサラダ（1人前） 130 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
14時
赤の野菜あられ（1人前） 63.3 kcal
20時
バランスサラダ（1人前） 169 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 54 kcal
キムチ（0.3人前） 5.5 kcal
  1363 kcal
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