【N】TKR→MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月20日（木）

【N】TKR→MuayThai
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ぎりぎりに駆け込むも、まだ始ってなかった。
というのも参加がYだけという。。。

その後にミットとスパーリング少々

ミドルの時に軸足にローがはいるののよけ方を教えてもらう。
すぶりしておかなければ。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
110分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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