no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月27日（木）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
349点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1980点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
49秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
明治 ブルガリアのむヨーグルトＣａカルシウム（2人前） 128 kcal
8時
明治 ブルガリアのむヨーグルトＣａカルシウム（1人前） 64 kcal
サンマルクカフェ チョコクロ（1.3人前） 367 kcal
13時
おかめ納豆 納豆　旨味（1人前） 92 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
ティラミス（1人前） 292 kcal
19時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
吉野家 焙煎胡麻ドレッシング（1人前） 81 kcal
サンマみりん干し（1人前） 123 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1829 kcal
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