no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月27日（木）

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【記録グラフ】
最高血圧
136mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
34.3
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
100分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
8575歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
80mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
梅沢 鍋焼きうどん（1人前） 320 kcal
鰊（1人前） 177 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1284 kcal
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