no title【ｌｊｈｇさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月06日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（1人前） 114 kcal
ブリオッシュ（1人前） 172 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
三ツ矢サイダー [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
日清食品 チキンラーメンどんぶり ミニ 38g（1人前） 174 kcal
すき屋 牛丼Light（1人前） 340 kcal
トップバリュー ヌードル　シーフード（1人前） 342 kcal
カルビー サッポロポテト つぶつぶベジタブル [袋] 90g（1人前） 444 kcal
江崎グリコ ポッキーチョコレート [袋] 180g（1人前） 49.4 kcal
スターバックスコーヒー クリスマスマーブルクッキー（1人前） 382 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
  2485 kcal
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