no title【minimarbleさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月06日（木）

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【記録グラフ】
基礎体温
35.56℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
1185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 202 kcal
お味噌汁（1人前） 55.9 kcal
くめ納豆 ひきわり納豆（1人前） 71 kcal
サラダ（1人前） 116 kcal
12時
ごはん（1人前） 202 kcal
サラダ（1人前） 122 kcal
コープ コーンスープ（1人前） 74 kcal
13時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
17時
アリサン ローバイト（1人前） 198 kcal
19時
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
20時
味噌汁（1人前） 36.3 kcal
卵（0.5人前） 32.5 kcal
  1185 kcal
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