no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月06日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 84.1 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
カニかまぼこ（1人前） 21.6 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 7.4 kcal
かぶのお酢和え（1人前） 9.9 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 464 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
蕎麦（1人前） 231 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 7.4 kcal
八洲屋 きぬ　豆腐　（1人前） 94.5 kcal
あさり（1人前） 26.3 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 25 kcal
亀田製菓 サラダうす焼 [袋] 28g（1人前） 232 kcal
  1876 kcal
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