ウォーキング　モムチャンSダンス【ひまわりさんたさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月07日（金）

ウォーキング　モムチャンSダンス
< ウォーキング　モム... 　｜　片付け疲れた。 >
【朝ごはん】
ご飯　半分
目玉焼き
きんぴらごぼう

【昼ごはん】
ご飯　１杯弱
お魚ハンバーグ×２
枝豆
きんぴらごぼう
卵スープ

【間食】
チーズ海苔巻きせんべい×１０

【晩ごはん】
ご飯　半分
チキンポテト
人参サラダ
だいこんのお味噌汁

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
8358歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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