強い雨風(ｰｰ;)　【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ココアパパさんのトップページ>記録ノートを見る>強い雨風(ｰｰ;)　
14年03月13日（木）

強い雨風(ｰｰ;)　
< 春を感じる暖かさ(... 　｜　風が身にしみる寒さ... >
強い雨風(ｰｰ;)　 画像1 強い雨風(ｰｰ;)　 画像2 強い雨風(ｰｰ;)　 画像3






【今日の面白動画】

　　　　　　　　①タマは、いい子いい子に、していてね～(^^ゞ

　　　　　　　　②ススイのスィ～楽チンです～(#^.^#)。

　　　　　　　　③ベイビーちゃん～頭から突っ込んで、大丈夫？～




　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




《今日の予定》昨日は暖かい１日で、イイ休息日でした(^^ゞ
　　　　　　　　　午前中、整骨院へ、午後から公園で少し運動をしてから、
　　　　　　　　　スーパー銭湯へ出掛け、花粉症に煩わされることなく、
　　　　　　　　　３時間余りゆっくり、カラダを解して来ましたね(-^〇^-)



　　　　　　①午前中、室内スクールへ出掛けます。
　　　　　　　　　　
　　　　　　②雨なので午後から、自宅で溜まっている資料作りをする予定です。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




　　　　　大阪の天気： 雨 (９度～１６度)

　　　　　今日は本降りの雨になります。
　　　　　雷雨になる可能性も、風も強いので大きめの傘が必要です。
　　　　　午後は段々と雨が止むようになりますが、傘を持ってお出掛け下さい。

　　　　　［傘指数:100］　　　　かならず傘をお持ちください。

　　　　　［素肌乾燥指数：30］肌荒れ危険度小　お肌はしっとり。

　
　　　　　［コンコン指数:10］　 感染危険度は小　健全な食生活を！

　　　　　［星空指数:30］　　　　じっくり待てば星空は見える。


【天気概況】今日は、雨や風が強まって荒れた天気となりそうです。

　　　　　　　九州から東海にかけて広い範囲で雨が降り、
　　　　　　　関東も昼ごろから雨が降り出すでしょう。

　　　　　　　太平洋側ほど大気の状態が不安定で、
　　　　　　　雷を伴った非常に激しい雨の降る所がありそうです。
　　　　　　　大雨による土砂災害や川の増水、低い土地の浸水などに注意してください。

　　　　　　　東北は雨や雪が降りやすく、北海道も所々で雪が降るでしょう。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		テニス
80分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.5
BMI（） のグラフ
 		万歩計
4390歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1438kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2014/03/13 05:41 
大荒れですか。
きょうは病院に行きますが、イヤだなー。
雨降りの日は髪の天然が出てきて、くしゃくしゃになるんです。
 ココアパパ 2014/03/14 01:21 
１日降り続いていましたねぇ(ｰｰ;)
雨の日はカールするのかな？
小生も若い頃は前髪がパーマしたようになってたけど、
今は面影ナシやねぇ(´･_･`)
みたお 2014/03/13 12:15 
こちらは雨が降っています…
 ココアパパ 2014/03/14 01:22 
１日降り続いて、ココアも退屈気味でしたね(ｰｰ;)
syunfamily 2014/03/13 17:26 
今晩は、寒いので、恒例の温泉＆サウナ～
プラス岩盤浴もして来ましょうかねぇ～（＾＾。
 ココアパパ 2014/03/14 01:25 
リフレッシュ出来て、イイですねぇ(＾┰＾；）ゞ
こちらは9～17度と、寒くないのですが、終日の雨でしたね(ｰｰ;)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE