Insanity day 38 Max Cardio Conditioning【snishida01さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月13日（木）

Insanity day 38 Max Cardio Conditioning
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【今日やった運動】
Max Cardio Conditioning
【運動した時間】
60min
【今日の感想】
ほぼ休憩なし
Insanityには珍しく楽なパートもあったけど、途中であきらめかけるぐらいきついのもてんこ盛り
【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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