睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土) 8時間 up   394.5時間   ゴルフ練習  
3月2日(日) 6時間 dwn   400.5時間   Insanity　Day 24...  
3月3日(月) 6時間 dwn   406.5時間   Insanity day 25...  
3月4日(火) 6時間 dwn   412.5時間   Insanity day 26...  
3月5日(水) 9時間 up   421.5時間   no title  
3月6日(木) 4時間 dwn   425.5時間   Insanity Day27 ...  
3月7日(金) 4.5時間 dwn   430時間   Insanity DAY 29...  
3月8日(土) 10時間 up   440時間   no title  
3月9日(日) 4.5時間 dwn   444.5時間   ゴルフラウンド　フォレストみず...  
3月10日(月) 8時間 up   452.5時間   Insanity　Day30　...  
3月11日(火) 6.5時間 dwn   459時間   Insanity Day 36...  
3月12日(水) 7時間 up   466時間   Insanity Day 37...  
3月13日(木) 7.5時間 up   473.5時間   Insanity day 38...  
3月14日(金) 7.5時間 up   481時間   Insanity Day　39...  
3月15日(土) 7.5時間 up   488.5時間   Insanity Day40 ...  
3月16日(日) 7.5時間 up   496時間   Insanity Day41 ...  
3月17日(月) 7.5時間 up   503.5時間   no title  
3月18日(火) 7.5時間 up   511時間   no title  
3月19日(水) 12時間 up   523時間   INSANITY DAY 43...  
3月20日(木) 4時間 dwn   527時間   Insanity Day 44...  
3月21日(金) 7時間 up   534時間   no title  
3月22日(土) 5時間 dwn   539時間   ゴルフラウンド　新西山荘カント...  
3月23日(日) 11時間 up   550時間   no title  
3月24日(月) 6.5時間 dwn   556.5時間   Insanity Day 45...  
3月25日(火) 7.5時間 up   564時間   INSANITY DAY 46...  
3月26日(水) 5.5時間 dwn   569.5時間   Insanity Day　47...  
3月27日(木) 6.5時間 dwn   576時間   Insanity Day 48...  
3月28日(金) 7.5時間 up   583.5時間   Insanity Fit TE...  
3月29日(土) 7.5時間 up   591時間   INSANITY　DAY 50...  
3月30日(日) 6.5時間 dwn   597.5時間   Insanity Day51 ...  
3月31日(月) 8時間 up   605.5時間   Insanity Day 52...  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 219時間 （先月：197.50時間）
平均数（今月） up 7.06時間 （先月：7.05時間）
最高数（今月） yoko 12時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） up 58% （先月：36%）
総合データ（～3月）
合計数 605.50時間
平均数 6.96時間
最高数 12時間（記録日：2014/03/19）
目標達成率 47%