no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月20日（木）

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【記録グラフ】
体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セット1（1人前） 440 kcal
23時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ササミフライ（1人前） 295 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
中村商店 わらび餅（1人前） 401 kcal
  1471 kcal
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