連休４日目【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月23日（日）

連休４日目
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【今日のできごと】
４連休も残り一日である。
来週の出張の準備でもして、静かにしとくか。
結局は新旧小倉橋のウォーキングを決行し、結構疲れたわあ。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
136mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		消費カロリー累計
424kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
35.3℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
35.3℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
36.1℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
血圧（最低）
83mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
118mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
1460円
支出（円） のグラフ
薬量
2
薬量（） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
75回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
14342歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
一日の食事一式（1人前） 2500 kcal
  2500 kcal
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