お彼岸とお買い物【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月24日（月）

お彼岸とお買い物
< 堂々巡り～ 　｜　先生に相談 >
昨日はお彼岸のお墓参りに行きました。

午後になってから、服買いに行ったり
でっかいスーパーに行ったりしました。

娘は行かなかったんだけど
娘の服が中心で買い物に行ったので
帰ってくるのが楽しみだったみたい。

気に入ってもらえたようで
ニコニコ♪

いつもそういう顔してればいいのになぁ～




　

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		自転車走行時間
40分
自転車走行時間（分） のグラフ
万歩計
6585歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1208kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
24.5%
骨格筋率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 22 kcal
12時
ランチバイキング（1人前） 800 kcal
19時
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
鳥の照り焼き（1人前） 0 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1208 kcal
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コメント
かいけいぱぱ 2014/03/25 05:35 
＞気に入ってもらえたようで
＞ニコニコ♪
よかったですねぇ～
ご先祖さまのおかげかもねぇ～(^^;
 杏宏ママ 2014/03/25 22:38 
これで少し素直になってくれるといいんだけどね。
自分が放っておかれてると思ってるみたいだし・・・＾＾;
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