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カロリー比較（kcal） のグラフ

2014年03月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(土)  
基礎代謝 --- kcal
-212kcal   また、やっちゃった〜  
3月2日(日)  
基礎代謝 --- kcal
-76kcal   途中経過  
3月3日(月)  
基礎代謝 --- kcal
-336kcal   冷蔵庫  
3月4日(火) 462 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+94kcal   来たよ～～～～～  
3月5日(水)  
基礎代謝 --- kcal
-400kcal   もうこの日が来ちゃった〜  
3月6日(木) 1314 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+992kcal   作ったの・・・・  
3月7日(金)  
基礎代謝 1428 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 90 kcal
ストレッチ 160 kcal
-2145kcal   丸二日経つのに…  
3月8日(土)  
基礎代謝 --- kcal
-275kcal   面白かった〜♪  
3月9日(日)  
基礎代謝 1433 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-2641kcal   飲み会は続く〜（≧∇≦）  
3月10日(月) 190 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-194kcal   銀の匙としゅららぼん  
3月11日(火) 903 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+492kcal   3年  
3月12日(水)  
基礎代謝 --- kcal
-513kcal   忘れてた・・・  
3月13日(木) 1518 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+955kcal   久しぶりの～♪  
3月14日(金) 1168 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+657kcal   すごい風～～～～～  
3月15日(土)  
基礎代謝 --- kcal
-719kcal   夜中のチャット…  
3月16日(日)  
基礎代謝 --- kcal
-46kcal   悩みます・・・  
3月17日(月)  
基礎代謝 --- kcal
-388kcal   朝から焦った。  
3月18日(火)  
基礎代謝 1449 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-2208kcal   今年のニット  
3月19日(水)  
基礎代謝 --- kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1230kcal   ダウンがね～  
3月20日(木)  
基礎代謝 --- kcal
-975kcal   寒いよ・・・  
3月21日(金)  
基礎代謝 --- kcal
家事時間 360 kcal
-671kcal   少しずつ～♪  
3月22日(土)  
基礎代謝 --- kcal
-264kcal   ワクワク息子♪  
3月23日(日)  
基礎代謝 --- kcal
-451kcal   堂々巡り～  
3月24日(月) 1208 kcal  
基礎代謝 1453 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1109kcal   お彼岸とお買い物  
3月25日(火) 772 kcal  
基礎代謝 --- kcal
家事時間 180 kcal
+55kcal   先生に相談  
3月26日(水)  
基礎代謝 --- kcal
-464kcal   開花♪  
3月27日(木) 194 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-214kcal   涼しすぎ・・・  
3月28日(金)  
基礎代謝 --- kcal
-822kcal   日差しが…  
3月29日(土)  
基礎代謝 --- kcal
-874kcal   送り迎えと細々と…  
3月30日(日)  
基礎代謝 --- kcal
-265kcal   ロボットセミナー  
3月31日(月)  
基礎代謝 --- kcal
家事時間 360 kcal
ストレッチ 40 kcal
-901kcal   デザイン部門3位！  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 7,729 kcal 22,873 kcal -15,144 kcal
平均 kcal 859 kcal 738 kcal 121 kcal
記録日数 9 日 31 日  
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