no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
東洋水産 マルちゃん やみつき屋 醤油豚骨らーめん [カップ] 119g（1人前） 426 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
13時
ポンカン（1人前） 64 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 204 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
八洲屋 きぬ　豆腐　（1人前） 126 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
長いも（1人前） 58.5 kcal
  1481 kcal
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