痛たたたっ、腰、痛っ。【きゃろっとっとさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月29日（土）

痛たたたっ、腰、痛っ。
< おー効くぜぃ。新し... 　｜　疲れの原因は首にあ... >
筋力がかなり落ちてるなー。

冷え性にもなるようになったし。

腰いたいの治ったら筋トレやんないとなー。

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